7 denní dietka
8. března 2010 v 14:24 | dolezalak.t
|
Hubnutí, diety
Ahoj lidičky, rozhodla jsem se že začnu hubnout a tak jsem si na netu našla ňáký diety a postupně je sem budu dávat. Tak tady je první dieta co skusím.
7 DENNÍ DIETKA - 6 kilo během týdne
Pondělí: můžete jíst všechny druhy zeleniny a ovoce, mimo banánů
Úterý: jíte pouze zeleninu a to jakékoliv množství
Středa: jíte jako v pondělí
Čtvrtek: 5 banánů a 5 sklenic mléka
Pátek: 4 červená rajčata a kapustu nebo zelí.
Sobota: 1 velký vařený brambor s másel a zelná polévka
Neděle: syrová nebo vařená zelenina, rýže
Strava v této dietě je dostupná, ale má velmi přísné pravidla. 7 Denní strava není velmi vyvážená a může vést ke slabosti a únavě. Toto pravděpodobně bude mít také za následek úbytku váhy. Celkově, tato strava není doporučena.
Láska
23. února 2010 v 15:04 | dolezalak.t
|
Citátky
Milujeme ty, co nás odmítají, odmítáme ty, co nás milují.
Milovat neznamená jen mít rád, milovat je věřit si a pravdu znát, milovat je pohádat se a znovu si podat ruce.
"K tomu, aby člověk dobře viděl nestačí mít otevřené jen oči. K tomu je třeba otevřít i srdce."
"Říká se, že milovat znamená žít, Já miluji a zdá se mi, že umírám...
Miluji život, protože mi dal Tebe. Miluji Tebe, protože ty jsi můj život.
Říkáš: miluji déšt. Když však prší jdeš se schovat abys nezmokl. Říkáš: miluji slunce. Když však svítí jdeš se schovat do stínu. Bojím se, že jednoho dne řekneš miluji Tě.
15 věcí které by si každá holka přála
23. února 2010 v 14:51 | dolezalka.t
|
Barbie styl
15 věcí které by si každá holka přála
- Naprosto nedobytný deníček.
- Náhradní silonky, které by se objevily vždy, když by se objevilo zrádné oko.
- Parfém, jehož vůně by zamotala hlavu všem klukům v okolí.
- Zrdcadlová stěna v pokojíku, kde by měl člověk dokonalý přehled o svém vzledu.
- Kabelky a boty, které k sobě budou ladit barevně i stylově.
- Plyšový medvídek, kterého má snad každá holka.
- Sladěný odstín rtěnky a laku na nehty ke každému oblečení v šatníku.
- Mobil, který by sám vymýšlel ty nejzamilovanější a nejoriginálnější smsky.
- Babičku nebo nějaké jiné příbuzné, co občas podstrčí nějakou tu "kačku" navíc.
- Dobrý kamarád bez postraních úmyslů, ale s řidičákem a vlastním vozem.
- Minimálně jeden zamilovaný dopis měsíčně.
- Diskotéka.
- Písnička, která tě vždy dostane, ale nebude nikdy ohraná.
- Nehty, které rychle rostou, nelámou se, netřepí se a stále vypadají jako po francouzké manikůře.
- Upřímná kamarádka, která netuší, co jsou to pomluvy a závist.

Kabelka správné barbie
6. ledna 2010 v 21:31
|
Barbie styl
Kabelka správné barbie
Lesk na rty / rtěnka - tak to je samozřejmost pro každého a pro Barbie to platí dvojnásob !
Voňavka - pošplýchat se ráno pár kapkami nestačí ( krásně voní ta od Kilye Minoque nebo od Naomi Camphell )
!!! Zrcátko !!! bez ńěj je každá Barbie girl beznadějně ztracena
iPod - na poslouchání slaďoučkých popíků ( a nejen jich ...) a je lepší než MP3 - vypadá víc elegantněji a navíc na něj můžete obměňovat kryty , aby vám ladily k oblečení , nebo na ně můžete lepit blyštivé kamínky .
Elektronický diář - poznámky jsou v něm přehlednější než v ručně psaném diáři ( navíc si v něm můžete věst každodenní záznamy o tom , co je ( podle vás) IN a OUT )
Mobil - nezbytná věc pro hodinové telefonáty s kamarádkami . Vůbec nemusí být růžový , ale pamatujte na to , že v kurzu jsou véčkové nebo vysunovací telefony .
Lak na nehty + pilník - co když se vám ulomí nehet , nebo se vám odloupne kousek dokonalé francouzské manikúry ?
Kniha "Ryzí styl " - skvělá příručka o módě , stylech a o tom , co je cool .
Hřeben - tak to snad nepotřebuje komentář , vlasy musí být hladké a upravené za každých okolností .
Časopis VOGUE - jak jinak se dozvědět o tom , co je právě IN a OUT ?
Peněženka - ... a musí být pořádná s hodně kapsičkama . Kam jinak byste chtěli ukládat vaše VISA karty ?
Visitky na kadeřnice , kosmetičky , mani/pedi a na fitka - člověk si nemůže pamatovat všechno :) !
Pes - jasně ! Samozřejmě nemám na mysli zlatýho retrívra , nebo německýho ovčáka , ale malinkatýho pudlíčka nebo čivavu . A taky tím nechci říct , že ho máte tahat ve vaší kabelce od Marca Jacobse mezi mobilem , řasenkou a adresářem . Mám na mysli tu speciální pro pejsky :)

Růžový týden
4. ledna 2010 v 19:20
|
Barbie styl
Růžový týden bude asi pro tebe úplně nový pojem. Jedná se o sedm dní v týdnu, kdy si vlastně nasadím symbolické růžové brýle. To znamená:
Chování: Možná to bude mnohdy velmi těžké, ale budeš to muset překousnout. Překousnout s úsměvem chyby ostatních. Když tě někdo vytočí, nedělej si z toho těžkou hlavu, prostě to jedním uchem pusť dovnitř a druhým zas ven. Tím se ti uleví jak duševně tak i fyzicky! Dále je v Růžovém týdnu důležité být na ostatní milá. Uvidíš, že sami přijdou a budou se vyptávat, co že to je s tebou, když jseš tak milá , hodná a kamarádská.
Oblékání: Možná se ti zdá, že v Růžovém týdnu musíš nosit jen růžovou, ale není tomu tak. Já mám třeba taky růžový týden a mám na sobě světle modré triko. jde o to vybírat si barvy, v kterých budeš optimisticky působit na mysl okolí, ale i na svou mysl. To znamená nosit světlé, přátelské barvy.
Vnitřní vyrovnanost: K tomu abys mohla přivést ostatní do dobré nálady, musíš být ty sama v pohodě. Toho docílíš tak, že se nad ničím nebudeš stresovat, všechno se budeš snažit překonat úsměvem. Když třeba ráno zaspíš, tak nad tím jen mávneš rukou, a řekneš si, že se ti to už zítra nestane. Když si ráno rozmažeš řasenku, tak nad tím zase jen mávneš rukou. Prostě být 24 hodin denně v pohodě, v klidu, netrápit se.
Oblékání: Možná se ti zdá, že v Růžovém týdnu musíš nosit jen růžovou, ale není tomu tak. Já mám třeba taky růžový týden a mám na sobě světle modré triko. jde o to vybírat si barvy, v kterých budeš optimisticky působit na mysl okolí, ale i na svou mysl. To znamená nosit světlé, přátelské barvy.
Vnitřní vyrovnanost: K tomu abys mohla přivést ostatní do dobré nálady, musíš být ty sama v pohodě. Toho docílíš tak, že se nad ničím nebudeš stresovat, všechno se budeš snažit překonat úsměvem. Když třeba ráno zaspíš, tak nad tím jen mávneš rukou, a řekneš si, že se ti to už zítra nestane. Když si ráno rozmažeš řasenku, tak nad tím zase jen mávneš rukou. Prostě být 24 hodin denně v pohodě, v klidu, netrápit se.


emo make-up
3. ledna 2010 v 20:32
|
Emo
Emo make-up
Pro EMO make-up jsou typické silné oční linky a výrazné oční stíny, tak jak to vidíte na většině fotek. Jaké barvy vyberete je jenom na vás, pro linky jsou oblíbené černá nebo modrá, pro stíny jakákoliv, ale hlavně výrazná. Řasenku můžete zvolit také jakoukoliv, hodně EMO girls dokonce používá výrazné umělé řasy. Nemá moc cenu to dále rozebírat, nechám make-up na vaší fantazii. Pro inspiraci se podívejte na pár videí...



Emo oblečení
3. ledna 2010 v 20:26
|
Emo
Emo oblečení
Emo oblékání je stejné jako styl samotný - emocionální a originální. Emo kids se neřídí žádnými pravidly, nosí to co se jim líbí a to co jim sedí k náladě. Pokud mají špatnou náladu, můžete je vidět v oblečení tmavém. Emo oblečení ale není jen o tmavých barvách! To by přece bylo strašný! Když mají emaři dobrou náladu a jsou veselí, poznáte to, protože se vesele oblékají. Mají výrazné pestrobarevné oblečení. Na každém tričku uvidíte jasné barvy - bílá, červená, ostře zelená. Trička jsou často pruhovaná, ale nebývá to pravidlem.
Emo učesy
3. ledna 2010 v 20:08 | dolezalka.t
|
Emo
Emo učesy
Emo vychází z punku, a proto jsou i účesy blízké punku. Pravidla pro účesy nejsou, stejně jako pravidla pro oblečení a apod. Emo kids se prostě řídí svými pocity a emocemi. Proto emaři často nosí patku. Zakrývají si půlku obličeje (jedno oko) jako výraz odproštění se od komerční společnosti nebo nechuti vidět naplno ten "špatný" svět kolem.
A teď ňáký fotešky učesu





myley - životopis
2. října 2009 v 15:42
|
Miley Cyrus
Miley Cyrus - životopis
Miley Cyrus se pravým jménem jmenuje Destiny Hope Cyrus. Když byla malá táta ji říkal Smiley (Smíšek) a později se ze Smiley stalo Miley a to už od té doby zůstalo. Miley je dcerou zpěváka Billiho Roye Cyruse. Už od malička se objevovala v různých reklamách. Největší zlom ovšem nastal, když vyhrála casting na hlavní roli do seriálu Hannah Montana, který je v produkci Disney. Je o mladé 14-leté středočkolačce, která je populární zpěvačkou a hvězdou. To ovšem nikdo neví, protože vystupuje s blonďatou parukou a jménem Hannah Montana a ve škole je to zase jen obyčejná holka. Nikdo neví, že vede 2 životy kromě její rodiny a kamarádů. Z Miley se stala hvězda. V seriálu hraje dokonce se svým tátou, který je také jejím managerem.
Miley Cyrus vydala už 2 hudební CD s písničkami, které si sama píše nebo, které jí píše táta. Písničky se použili také jako soundtrack k Hannah Montana. Hannah Montana vyšlo i na DVD a stal se z toho fenomén. V lednu 2008 se do kin dostal 3-D film Hannah Montana Concert. Miley Cyrus má před sebou jistě slibnou kariéru.
Výška: 1.63 m
Prezdívka: Miley (Smiley)
Znamení: Střelec, Opice
Rodiče: Billy Ray Cyrus a Tish Finley Cyrus
Sourozenci: Christopher, Braison Chance, Brandi, Trace and Noah Lindsey
Zvířata: Loco a Tag (psi), Doma v Nashvillu měla více zvířat
Hobby: Tanec, cheerleading, zpěv, hra na kytaru a psaní písní
Nástroje, na kterých umí hrát: Kytara
Oblíbené zpěvačky: Hilary Duff, Kelly Clarkson a Ashley Simpson.
Oblíbená HM scéna: maskérna, pláž
Nejlepší přátelé: Ashley Tisdale, Emily Osment
Prezdívka: Miley (Smiley)
Znamení: Střelec, Opice
Rodiče: Billy Ray Cyrus a Tish Finley Cyrus
Sourozenci: Christopher, Braison Chance, Brandi, Trace and Noah Lindsey
Zvířata: Loco a Tag (psi), Doma v Nashvillu měla více zvířat
Hobby: Tanec, cheerleading, zpěv, hra na kytaru a psaní písní
Nástroje, na kterých umí hrát: Kytara
Oblíbené zpěvačky: Hilary Duff, Kelly Clarkson a Ashley Simpson.
Oblíbená HM scéna: maskérna, pláž
Nejlepší přátelé: Ashley Tisdale, Emily Osment








